Äntligen gymmat igen
Imorse va jag på gymmet. Tränade en timme, tränade i princip bara rygg, mage, nacke och axlar. Jag har problem med just rygg nacke och axlar så det är därför jag fokuserar så mycket på de områdena.
Jag fick oxå bekräftat vad jag misstänkt, jag hade gått upp ett halvt kilo på en vecka. Måste vara all choklad jag ätit på sista tiden. Ingen överraskning direkt att jag gått upp, dels på all choklad och annat onyttigt samt att jag tyckte att jag gått upp själv. Nu blir det minsann bara nyttigt framöver.
Jag fick oxå bekräftat vad jag misstänkt, jag hade gått upp ett halvt kilo på en vecka. Måste vara all choklad jag ätit på sista tiden. Ingen överraskning direkt att jag gått upp, dels på all choklad och annat onyttigt samt att jag tyckte att jag gått upp själv. Nu blir det minsann bara nyttigt framöver.
Kommentarer
Postat av: Sandra
ja men du är ju så smal så ett halvt kilo är inte mycket =) kanske muskler? Mät dig istället och håll koll på sånt =) det ska jag börja med ;-P Duktig som tränar!
Postat av: Sparkle
nä muskler är det nog inte...för all min extravikt tycktes sätta sig på magen. Men det försvinner nog på några dagar om jag äter bra...
Postat av: Sandra
ja magen är ju den plats där allt "onödigt" fett sätter sig...när man äter dåligt och så =)
Postat av: Sparkle
ja typiskt nog :(
Trackback